Belle et bien : blog beauté, foodie et psycho !
Se sentir belle et bien dans son corps
L’anorexie, beaucoup de gens savent qu’il s’agit d’une maladie. Mais peu savent qu’il s’agit d’une maladie mentale, mortelle dans 20% des cas. Aujourd’hui encore, malgré les nombreux témoignages de personnes anorexiques et d’ex-anorexiques, beaucoup continuent à minimiser cette maladie. Le plus souvent à cause de l’incompréhension des malades et de la maladie elle-même….
C’est décidé, vous voulez vous prendre en main et réaliser un rééquilibrage alimentaire pour retrouver votre poids ? Mais par où commencer ? Comment bien l’entreprendre ? Nous avons réuni quelques conseils efficaces pour vous aider à bien démarrer votre rééquilibrage alimentaire….
Parvenir à perdre du poids est une chose, mais le faire dans la durée en est une autre. La plupart des gens sont en effet capables de perdre du poids tout seul, cependant, cela ne dure généralement que très peu de temps avant une reprise encore plus importante. L’idéal est donc de faire appel à un coach en nutrition plus à même de vous aider à maigrir en gardant la ligne….
Peut-être connaissez-vous déjà la yerba maté, cette plante ancestrale vénérée par les indigènes d’Amérique du Sud depuis la nuit des temps ? En plus d’être sacrée, cette herbe possède mille et une vertus pour le corps humain, dont des propriétés minceur avérées. Laissez-nous vous la conter….
Comme on dit, tous les conseils sont bons à prendre surtout question santé. Abordons dans ce sujet, un problème qui touche la plupart des Femmes (environ 90%) et peu d’hommes c’est la cellulite. Comme certaines disent cette Peau d’orange ou encore lopidystophie en médecine….
Malgré tout ce qui se propose sur le marché, pour atteindre le poids que l’on s’est fixé, rien n’est comparable à une alimentation saine. Cet article vous guidera vers les nouvelles techniques minceurs mais qui restent le plus naturels possible….
L’une des nouvelles astuces minceur du moment n’est ni un régime alimentaire exigeant, ni des exercices physiques éprouvants. Il s’agit ni plus ni moins d’un vêtement datant du XVIe siècle : le corset. Cette pièce, autrefois réservée à la classe…
Découvrez comment réussir enfin votre régime et vous débarrasser de vos kilos superflus grâce à un coupe-faim naturel particulièrement efficace, le Konjac, et à son principe actif, le glucomannane, qui réduit l’appétit.
Perdre du poids est souvent une mission délicate et demande une certaine force de caractère et de ténacité….
Cela fait déjà quelques années qu’une amie diététicienne, Marie, m’avait parlé des super aliments. Evidemment, elle avait attiré mon attention puisque je suis et j’étais déjà une férue de vie saine et d’aliments naturels….
Les fêtes de fin d’année approchent et je sais pertinemment que ce n’est pas le moment idéal pour vous parler de régime. Ceci-dit, j’ai récemment découvert une méthode de régime complètement naturelle et qui a fait ses preuves sur moi durant les 6 derniers mois (j’ai pu perdre environ 7 kilo sans avoir à suivre un régime drastique intenable). …